O PT FIT, é um serviço de acompanhamento personalizado, em que um Personal Trainer procura em conjunto com o cliente atingir os seguintes objectivos: 

• Aumento da condição física geral
• Aumento do metabolismo basal
• Aumento da flexibilidade
• Aumento da mobilidade articular
• Prevenção de lesões
• Redução de stress
• Combate ao sedentarismo
• Adaptação cardiaca ao esforço
• Avaliação física continua